להרפות, לשחרר, לשהות..

כשיש מהומה ומכאוב, 

הרפה

כשיש בלבול ופחד

שחרר

כשאינך יודע לאן לפנות ומה לעשות

שהה

כשיש הצפה

תחושה שאין קרקע תחת רגליך

הרפה, שחרר ,שהה

הנח לדברים, לצוף ולהיות,

הבט בתנועה המתרחשת מאליה

אל תבחר,  אל תדע,  תנוח בתוכך

תן לדברים לחלוף ולהתהוות 

בעודך ממשיך להרפות,  לשחרר,  ולשהות 

היכן שאתה

באי וודאות הזאת, ישנה ערנות

בשקט, יש חלל 

בבוא העת,  

בתוך הרפיון,  השחרור,  השהייה 

יתחולל שינוי,

תתבהר התנועה

אתה ללא מאמץ עמה תנוע.